最近体重の増加が気になる私は、秋といえばやっぱり「スポーツの秋」！ そこで広島では初めてという「キックボクシング」のジムへおじゃましました。 せっかくなので、私も体験することに・・・。 が、日頃の運動不足がたたり、準備運動のストレッチ＆縄跳びですでに息があがってしまいました。 そしてメインのキックボクシングへ突入。 初めてなので、動きながらパンチをうってキックをする一連の動作がスムーズにはいきませんでした。 でも慣れたらきっと楽しいと思います。 ジムの小島さんのようなスリムな体型を目指して、私も本気で始めようかな？ いや、始めるべき？ 【 09 月 08 日 更新】